Gimnasio

El Gimnasio abre todos los días de 9.00 - 13.00 y de 14.00 - 20.00 (19.00 los lunes) Sólo debe llevar su ropa de gimnasia y una toalla. La edad mínima para usar el gimnasio es de 15 años.

Nuestras modernas instalaciones son renovadas continuamente. Son ideales para adecuarse a las necesidades de todos: principiantes como atletas de élite. Tenemos máquinas para todo tipo de ejercicios, para calentar, para quemar grasas y para culturistas. En resumen: Club La Santa es el lugar perfecto para perder esos kilos de más o para recuperarlos en músculo.

El personal del gimnasio está preparado para instruirle sobre el uso de las diferentes máquinas y permitirle sacar el máximo rendimiento a su entrenamiento.

Club La Santa ha creado un Centro de Pruebas con las mejores instalaciones y el equipamiento más moderno situado en el gimnasio. Ofrecemos a todos nuestros clientes la posibilidad de hacer una prueba que le indicará su forma física.
El Centro está dirigido por instructores PLUS altamente cualificados, quienes están a su disposición para resolver las preguntas relacionadas con su entrenamiento o sobre cómo llevar un estilo de vida saludable.

Levantamiento de pesas

Hay una pequeña sala reservada al levantamiento de pesas (culturismo) dentro del gimnasio. La sala de levantamiento de pesas contiene dos plataformas de entrenamiento. Además disponemos de dos plataformas más al aire libre, situadas junto al centro de bicicletas.

Equipamiento
El gimnasio de Club La Santa tiene máquinas para entrenar cada grupo de músculos del cuerpo, así como una larga lista de pesos para las barras libres, máquinas de step, máquinas para correr y remo.

  • 23 Máquinas Nautilus de última generación
  • 8 Bicicletas estáticas Cybex
  • 3 Máquinas de step Tetrix
  • 4 Tapices rodantes de la marca Star Trac TR4500 
  • 2 Máquinas de entrenamiento de natación en seco Vasa
  • 7 Máquinas para remar, Concept II.
  • Una amplia zona para estirar
  • Zona completa para pesas libres 
  • Barras fijas y mancuerdas
  • 8 Barras Olímpicas
  • Bancos
  • Press de banco
  • Maquina de sentadilla
  • Máquina de triceps/dorsales asistida
  • Máquina multiusos
  • Prensa vertical y horizontal
  • Máquina pullover
  • Máquina triceps
  • Extensión de piernas/cuádriceps
  • Máquina de femorales
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