El IMC es una referencia sencilla para indicar si una persona tiene el peso adecuado, o si por el contrario tiene sobrepeso o incluso si es demasiado delgada. El IMC entre 20 y 25 corresponde a un peso en proporción perfecta con la estatura. Si el IMC es superior a 25, se considera que esta persona tiene sobrepeso. Un IMC por debajo de 20 indica excesiva delgadez.
Sin embargo, no hay referencia estándar del peso ideal. El IMC es una referencia sencilla que solo indica aproximadamente el peso ideal, sobrepeso o excesiva delgadez, ya que no toma en consideración el sexo, la edad o la estructura corporal. Habría que realizar una medición del porcentaje de grasas del cuerpo para obtener mayor conocimiento de la estructura corporal de cada persona.
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